Nous accueillons ce 16 mars le kinésitérapeute , expert en pathologies osteo articulaire courantes, Julien Alexandre pour une conférence sur les troubles musculosquelettiques.

TMS, il est temps de voir les choses autrement :
Constat: les métiers sédentaires ont doublé en 20 ans.
Les métiers physiques sont devenus meilleurs pour la santé que les sédentaires.
Le travail représente 25% du temps en moyenne pour un individu sur un an.

L’automouvement, les étirements et les échauffements, sont d’une puissance préventive inégalable contre les TMS.

Conseil: Rupture de sédentarité routinière pour les métiers sédentaires .
Salle de pause active, micro-activité en entreprise, et organisation activité physique.
L’ergonomie est devenue secondaire par rapport au mouvement et à la bonne hygiène de vie
Et plein d’autres conseils pour lutter contre les TMS que ce soit au travail ou au quotidien.

Pour permettre la bonne organisation de la soirée à l'hotel Mercure, il convient de vous inscrire auprés de brun.martine@laposte.net.